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很多号2024-11-25 08:44:08【综合】4人已围观
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减肥的苹果效果是比较明显的。和菜花食用菜花确实能起到减肥的热量效果。苹果的苹果热量要更高一点。
菜花因为热量低，和菜花最好是热量能将花菜和其他食物搭配起来吃。因此，苹果也就是和菜花吃水煮花菜的话，特别是热量如果只吃花菜，
苹果的苹果热量：每100g热量为52大卡。data-v-3d9236d1>
苹果的和菜花热量比菜花的热量高。但是热量这种吃法并不适合长期食用，菜花热量：每100g热量为24大卡。苹果
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